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Guten Morgen 💛 Nun hat der Alltag mich auch wieder, nach 2 Wochen super schönen Urlaub. Gewicht mit 53 konnte ich ( leider) nicht halten, aber guuuut, was solls.
Wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche.
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54.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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864 kcal
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지방: 18.17g | 단백질: 79.73g | 탄수화물: 92.91g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. 저녁 식사: Metzger Kassler, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Schupfnudeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomatenmark, Gekochter Rosenkohl. 간식/기타: Alexios Joghurt, Magerquark. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, ich wünsche Dir einen schönen Start in den Alltag. ☀️
2019년 10월 6일 작성이: Green Island
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Guten Morgen und einen angenehmen Start in die Woche 🤗
2019년 10월 6일 작성이: fit for happines
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Guten Morgen, hab einen schönen Start in den Alltag :-) Gewicht geht dann bestimmt wieder von ganz allein :-)
2019년 10월 7일 작성이: Jenniii-25
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Moin moin Dreja und einen angenehmen Start in die Woche
2019년 10월 7일 작성이: Wusel51
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Guten Morgen 🙋 hauptsach du hattest einen schönen Urlaub, das Gewicht kriegst du wieder hin, starte gut in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀
2019년 10월 7일 작성이: Schlumpfine_
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Hauptsache du hattest einen wunderbaren Urlaub und kannst noch lange davon zehren 🤗
2019년 10월 7일 작성이: Tahehei
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Das Gewicht ist ein ganz kleines Problem, aber der Urlaub war wichtig, also👍👍👍🍀
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