2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
|
1819 kcal
|
지방: 66.77g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 248.09g.
점심 식사: 돌솥비빔밥. 저녁 식사: 오뚜기 짜장면. 간식/기타: 롯데 미니 쌀 약과, 소고기미역국, 엔제리너스 레몬티, 프렌치카페 커피믹스. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|