2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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1227 kcal
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지방: 20.03g | 단백질: 29.15g | 탄수화물: 230.75g.
아침 식사: 다앤하 칙피스틱(단호박), 아몬드, NOW 브라질너트, 군고구마, 종근당건강 프리바이오틱스, 밀크아트 무가당 수제요거트, 바나나, 계피, 군고구마. 점심 식사: 백설기, 쑥인절미. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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