Schönen Sonntag für Euch 💛
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54 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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1352 kcal
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지방: 56.83g | 단백질: 120.08g | 탄수화물: 88.29g.
아침 식사: Eiklar, K-Classic Weichweizengrieß, Genuss Plus Haferkleie, Magerquark. 저녁 식사: K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Lidl Gehackte Tomaten, Camembert, K-Classic Gouda in Scheiben, Lidl Hackfleisch Gemischt, Grüne Paprika, Rote Paprika. 간식/기타: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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