2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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1616 kcal
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지방: 59.83g | 단백질: 156.81g | 탄수화물: 113.98g.
점심 식사: 족발, 왕만두. 저녁 식사: 먹태, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 블루베리, 바나나, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 메추리알, 밥, 동원 고추참치. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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