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einen wunderschönen guten morgen💛
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54 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
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733 kcal
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지방: 7.42g | 단백질: 70.95g | 탄수화물: 97.23g.
아침 식사: Joghurt, WellMix Protein 90 Vanille (300ml), Belbake Backkakao, Magerquark, Banane. 점심 식사: Alexios Joghurt, Pellkartoffeln, Kaufland Magerquark. 간식/기타: DM Leinsamen Geschrotet, Magerquark, Alexios Joghurt. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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