summer0720님의 저널, 2019년 10월 4일

2019년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

63.2 kg 지금까지 감소한: 6 kg. 남은양: 3.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:

491 kcal

지방: 22.52g | 단백질: 28.07g | 탄수화물: 44.45g. 점심 식사: 두부, 조미김, 계란후라이, 돼지고기김치찌개, 밥. 더보기

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summer0720님의 체중기록