2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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1532 kcal
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지방: 96.99g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 92.82g.
점심 식사: 칠리 콘 카르네, 스크램블드 에그, 교촌치킨 웨지감자, 혼합 곡물빵, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지. 저녁 식사: 농심 육개장 사발면, 소곱창. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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