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einen wunderschönen guten Morgen 💛
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54 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1090 kcal
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지방: 27.31g | 단백질: 103.15g | 탄수화물: 102.52g.
아침 식사: Genuss Plus Haferkleie, Magerquark, Genuss Plus Haferkleie, K-Classic Weichweizengrieß, Eiklar. 점심 식사: Bratwurst, Pellkartoffeln, Spreewaldhof Schlachtekraut, REWE Kassler. 간식/기타: Alexios Joghurt, Magerquark. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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