2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1169 kcal
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지방: 71.08g | 단백질: 72.66g | 탄수화물: 60.01g.
아침 식사: 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%). 점심 식사: 쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치, 고급상품), 사과, 양파, 피코크 크로크무슈. 저녁 식사: 마라샹궈 마라샹궈. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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