2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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1556 kcal
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지방: 32.90g | 단백질: 37.78g | 탄수화물: 235.56g.
아침 식사: 켈로그사 첵스 초코, 우유. 점심 식사: 죠스떡볶이 매운소스와 찰순대, 죠스떡볶이 수제튀김 만두, 죠스떡볶이 찹쌀순대, 찐고구마. 저녁 식사: 소고기국밥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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