2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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1148 kcal
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지방: 23.09g | 단백질: 29.92g | 탄수화물: 202.56g.
아침 식사: 더치커피. 점심 식사: 비빔밥. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. 간식/기타: 파리바게트 고구마케이크, 찐고구마. 더보기
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안정된 체중
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