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굿모닝Hi~👋👋
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59.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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2226 kcal
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지방: 92.51g | 단백질: 50.13g | 탄수화물: 307.42g.
아침 식사: 해태제과 오예스 미숫가루라떼, 뚜레쥬르 야채고로케, 삼립 카스타드 슈크림빵, 콩카페 콩카페 연유라떼, 코스트코 생크림 소보로빵. 점심 식사: 아몬드, 바나나, 낙지젓갈, 고추무침, 버섯볶음, 오뚜기 3분 카레, 잡곡밥. 더보기
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안정된 체중
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