2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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1254 kcal
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지방: 37.06g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 162.92g.
아침 식사: 커클랜드 건자두, 랩노쉬 푸드바(스트로베리 파이맛), 찰떡, 아몬드, NOW 브라질너트, 토마토, 종근당건강 프리바이오틱스. 점심 식사: 씨앗호떡, 생크림케이크, 찐 또는 삶은 새우. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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