2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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2931 kcal
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지방: 92.28g | 단백질: 116.32g | 탄수화물: 106.06g.
점심 식사: 하림 하얀속살 닭가슴살 (135g), 한성 몬스터크랩. 저녁 식사: 생맥주, 삼겹살, 소주 참이슬 후레쉬. 간식/기타: 쇠고기와 야채넣은 파히타. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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