2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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2098 kcal
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지방: 44.57g | 단백질: 52.79g | 탄수화물: 380.91g.
아침 식사: 귤, 사과, 제스프리 골드키위, 바나나. 점심 식사: 휴럼 석류즙, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 계란후라이 (지방없이), 경단, 단무지, 배추김치, 세븐일레븐 김치참치볶음밥. 간식/기타: 가래떡, 꽈배기. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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