2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.7 kg
지금까지 감소한: 52.1 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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2426 kcal
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지방: 54.52g | 단백질: 129.70g | 탄수화물: 347.31g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, K-Classic Leberwurst Fein Fettreduziert, Lidl Brezel, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Biscotto Butter-Ringe, Müsli, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. 저녁 식사: Wein's Schwarzwälder Schinken, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, Aldi Putensteak, Maredo Zwiebeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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