2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1447 kcal
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지방: 58.24g | 단백질: 42.64g | 탄수화물: 201.49g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 마카롱, 바른약초 볶음귀리, 곶감, 커클랜드 건자두, 아몬드, NOW 브라질너트, 코타키나발루 코코넛초코 코코넛 초콜렛, 포스트 골든 그래놀라 밀크바, 종근당건강 프리바이오틱스, Navitas 카카오닙스, 무화과 생것 무화과, 일동후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. 점심 식사: 곶감, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 빈 초콜릿, 코타키나발루 코코넛초코 코코넛 초콜렛, 당근, GS25 서장훈반숙란, 가호네 제주콩 생낫또, 토마토, 아보카도. 저녁 식사: 아몬드, 호두, 땅콩. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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