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einen schönen Dienstag für Euch 💛
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53.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1179 kcal
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지방: 27.99g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 136.63g.
아침 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. 점심 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, K-Classic Gouda, Aldi Deutsches Corned Beef, Vollkornbrot. 간식/기타: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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