2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.3 kg
지금까지 감소한: 51.5 kg.
남은양: 48.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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2532 kcal
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지방: 127.44g | 단백질: 98.48g | 탄수화물: 229.29g.
아침 식사: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, K-Classic Leberwurst Fein Fettreduziert, Pema Hafer Fitness Brot, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika, Pema Hafer Fitness Brot, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika , Pema Hafer Fitness Brot, Popp Ei Bacon , Pema Hafer Fitness Brot. 점심 식사: Eiskugel. 저녁 식사: K-Classic Leberwurst Fein Fettreduziert, Pema Hafer Fitness Brot, Pema Hafer Fitness Brot, Pema Hafer Fitness Brot, Kaufland Aalrauchschinken, Pema Hafer Fitness Brot. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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