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14Km걷기✔
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58.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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3011 kcal
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지방: 93.22g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 405.91g.
아침 식사: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 블루베리 베이글, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 허니후리터, 파리바게트 고구마파이, Cu-흑당밀크티. 점심 식사: 정관장 홍삼원골드, 아몬드, 목살구이, 낙지젓갈, 고추무침, 잡곡밥, 오뚜기 허니 머스타드. 간식/기타: 씨앗호떡, 복숭아, 송편, Dancing Cake Roll-Nut. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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