2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
|
2441 kcal
|
지방: 80.00g | 단백질: 112.81g | 탄수화물: 314.51g.
아침 식사: GS25 소불고기 도시락, 수육, 매일유업 커피속에 카라멜 마끼아또. 점심 식사: GS25 뉴전주비빔삼각김밥, 미각제빵소 크림치즈 미니식빵, GS25 명가 바싹불고기 김밥. 저녁 식사: 빙그레 굿모닝우유 저지방, 켈로그사 첵스초코, NS 엔에스 포대유청, 불가리스 불가리스 사과. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|