2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
|
1437 kcal
|
지방: 37.47g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 217.17g.
아침 식사: 아딸 떡볶이, 단호박구이. 점심 식사: 학교급식. 저녁 식사: GS25 로얄 티라미수, 밥, 알탕, 군고구마, 삶은 계란흰자. 간식/기타: 카누 스위트 아메리카노 미니, 사과. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|