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Guten morgen, wünsche Euch einen schönen Sonntag🌸
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54.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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1346 kcal
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지방: 52.88g | 단백질: 103.53g | 탄수화물: 108.31g.
아침 식사: Rührei, Pellkartoffeln. 점심 식사: Lidl Gehackte Tomaten, K-Classic Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: K-Classic Weichweizengrieß, Genuss Plus Haferkleie, Magerquark, Ei, Belbake Backkakao, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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