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jelü
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2019년 09월 13일
jelü님의 저널, 2019년 09월 13일
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Besser als nichts 🙄
64.1 kg
지금까지 감소한:
13.4 kg
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남은양:
6.1 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 09월 13일:
1400 kcal
지방: 76.90g | 단백질: 38.96g | 탄수화물: 139.05g.
아침 식사:
Alnatura Salatkerne Mix, Apfelmus ungesüßt.
점심 식사:
Nudeln mit Hackfleischsoße.
저녁 식사:
Lindt Lindor Kugeln.
간식/기타:
Grandessa Spaghettieis.
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2591 kcal
운동:
Fitbit - 24 시간.
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댓글
Immerhin- eine Tagel Schokolade abgenommen! 😄 Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende! 😘
2019년 09월 12일 작성이:
leezah79
Genau richtig, jedes Gramm zählt 🌞
2019년 09월 13일 작성이:
wuschel_75
moin moin und einen schönen Freitag
2019년 09월 13일 작성이:
Wusel51
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