2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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2506 kcal
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지방: 81.43g | 단백질: 143.57g | 탄수화물: 301.59g.
아침 식사: GS25 기사님도반한제육도시락, 서울우유 스페셜티 카페라떼 리얼 에스프레소 라떼. 점심 식사: 돈까스, 풀무원 크림스파게티, GS25 숯불고기 왕김밥. 저녁 식사: 육식토끼 닭가슴살 소시지(훈제), NS 엔에스 포대유청, 켈로그사 첵스초코, 매일유업 매일우유 저지방 2%, 불가리스 불가리스 사과. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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