2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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1020 kcal
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지방: 59.58g | 단백질: 38.46g | 탄수화물: 59.81g.
아침 식사: 코스트코 크로와상. 점심 식사: 피코크 묵은지 김치전, 달걀, 풀무원 얇은피 김치만두. 간식/기타: 총각김치, 훈제오리, 해태 에이스 (24g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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