2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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1545 kcal
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지방: 80.46g | 단백질: 74.24g | 탄수화물: 136.57g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Пятерочка Банан, Fazer Хлебцы Шведские, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Кофе (Растворимое), Корица, Зеленое Яблоко, Фруктоза, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Клубника, Яйцо, Малина, Фруктоза. 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Радуга, Маркет Перекресток Арахис в Шоколадной Глазури. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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alina.zaitsieva.90님의 체중기록
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