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Jazzue
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2019년 09월 10일
Jazzue님의 저널, 2019년 09월 10일
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2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
103.1 kg
지금까지 감소한:
7.9 kg
.
남은양:
3.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 09월 10일:
1223 kcal
지방: 48.59g | 단백질: 38.78g | 탄수화물: 161.29g.
아침 식사:
Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g).
점심 식사:
Aldi Pommes Frites.
간식/기타:
Pfanner Ice Tea Waldbeeren, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Langnese Cuja Mara Split, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen.
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1796 kcal
운동:
Google Fit - 24 시간.
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댓글
😃👍🏼
2019년 09월 10일 작성이:
Ritamine_
Guten Morgen Jazzy, ist doch klasse, was ich da sehe🧡💛💚 Siehst Du, geht doch 🍀
2019년 09월 10일 작성이:
*Skorpion-Queen*
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