2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1070 kcal
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지방: 47.45g | 단백질: 72.87g | 탄수화물: 84.94g.
아침 식사: 남양 맛있는 우유 GT, 그린뮤즐리 헤이데이 내몸 맑은 그린 뮤즐리. 점심 식사: 배추김치, 공기밥, 돼지앞다리. 저녁 식사: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). 간식/기타: 꿀발라 구운 아몬드, 아메리카노. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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