쥬르0549님의 저널, 2019년 09월 9일


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1070 kcal 지방: 47.45g | 단백질: 72.87g | 탄수화물: 84.94g.   아침 식사: 남양 맛있는 우유 GT, 그린뮤즐리 헤이데이 내몸 맑은 그린 뮤즐리. 점심 식사: 배추김치, 공기밥, 돼지앞다리. 저녁 식사: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). 간식/기타: 꿀발라 구운 아몬드, 아메리카노. 더보기
1503 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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허니버터맛 아몬드 14g 
2019년 09월 9일 작성이: 쥬르0549



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