|
Guten Morgen 💛 nach bissel Stress, negativ als auch positiv, bin ich jetzt wieder mehr aktiv hier. Melde mich mit stolzen 55 Kilo zurück. Am Freitag war ein tolles Firmen Sommerfest in der Kulturbrauerei, mit allen möglich kulinarischen Genüssen...ich hab es mir einfach nochmal richtig gut gehen lassen. Fühl mich nicht so richtig wohl...2.5 bis 3 Kilo möchte ich wieder los werden. In diesem Sinne, wünsche ich Euch einen schönen Sonntag 🌸💛💛
|
55 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
|
1282 kcal
|
지방: 30.09g | 단백질: 136.91g | 탄수화물: 114.87g.
아침 식사: My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Genuss Plus Haferkleie . 점심 식사: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, K-Classic Hummus Pikant, Dinkelbrot. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Gekochter Rosenkohl, Metzgerfrisch Schweinebraten. 간식/기타: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
 댓글
2019년 09월 8일 작성이: MikeSierra1968
|
2019년 09월 8일 작성이: rmatthes
|
Guten Morgen 🙋 das sollte doch kein Problem für dich sein, A-Backen zam gezwickt und wieder durchgestartet 😎 schaffst du 👍 👏👏👏 schönen Sonntag für dich 🤗
2019년 09월 8일 작성이: Schlumpfine_
|
Das Gewicht zu halten ist auch kein Zuckerschlecken..... Du kommst wieder dahin...da bin ich mir sicher💪🍀👍🦋
2019년 09월 8일 작성이: missbutterfly1968
|
Guten Morgen, aber wenigstens ging es dir letzte Woche gut und du warst glücklich. Da schaffst du auch die 2-3 kg schnell wieder runter zu bekommen. 😊
|
Guten Morgen und einen schönen Tag, das schaffst du locker 🙋♀️🌻🌞
|
Danke für Eure Lieben Worte, bin dran aber ohne Druck💛
2019년 09월 8일 작성이: Dreja44
|
Dreja, du schaffst dass bestimmt wieder, wünsche dir, das der Stress wieder abnimmt ☺️👍🙋🏻♀️
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|