2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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379 kcal
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지방: 8.09g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 18.18g.
아침 식사: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 西友 無脂肪ヨーグルト, TOPVALU おからパウダー, きな粉. 점심 식사: マグロの刺身. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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