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2019년 09월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.5 kg
3.5 kg
4.5 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2019년 09월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.6 kg
3.4 kg
4.6 kg
합리적
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주 1.8 kg 증가하기
2019년 09월 6일
めっちゃ自分を褒めたいよ。
昨日零時過ぎの帰宅で今朝1時間ぐらい早めに起きてお弁当を作ったの。
それにめっちゃ疲れたからジムもお休みしようかと考えてたけど結局ジムに来た。
炭水化物多めに取ってるので今日のパフォーマンスなかなか良かった。
諦めず頑張ってる私偉い!!!
(4개의 댓글)
2019년 09월 5일
新しい味が出てきた。
プレーンの方が美味しいと思う。
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2019년 09월 4일
たったの二日で1キロ落とした……怖いよ( ;∀;)
頑張って食べます………><
体の異様感も消えたようで、どうなってるのかな…
明日会社でパーティーがある!食事は寿司とピザらしい。
(2개의 댓글)
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