2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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1468 kcal
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지방: 54.16g | 단백질: 54.88g | 탄수화물: 126.79g.
아침 식사: 아오리사과, 호박나물, 콩나물무침, 밥, 된장찌개. 점심 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 오일파스타. 저녁 식사: 클라우드 클라우드, 닭볶음탕. 간식/기타: 머거본 칼몬드, 참외. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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