2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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2177 kcal
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지방: 88.91g | 단백질: 80.86g | 탄수화물: 270.74g.
아침 식사: CJ-반숙대란, 풀무원 두부, 소와나무 비피더스 명장 사과, 무, 아몬드, 배, 찐고구마. 점심 식사: 오뚜기 허니 머스타드, 자연의품격 순수한 석류, 버거킹 (Burger King) 너겟킹, 감자 튀김, 버거킹 (Burger King) 몬스터와퍼주니어. 저녁 식사: 양상추, 치커리, 복숭아, 버섯구이, 치킨 너겟, 블랙 올리브, 방울 토마토, GS 묵은지참치김밥. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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