2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1462 kcal
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지방: 75.40g | 단백질: 91.78g | 탄수화물: 101.97g.
아침 식사: 꿀, 크로네 베이커리 100% 호밀빵 플레인, 닭가슴살. 점심 식사: 공기밥, 삼겹살구이. 간식/기타: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 마이프로틴 임팩트웨이 스트로베리 크림. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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