2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
|
743 kcal
|
지방: 58.12g | 단백질: 30.88g | 탄수화물: 29.80g.
아침 식사: Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Heavy Cream. 점심 식사: Shrimp. 저녁 식사: Brussels Sprouts, Mashed Potato, Beef Shortribs (Choice Grade) , Snap Kitchen Roasted Broccolini , Red Onions, Radish, Beef or Meat Gravy. 간식/기타: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|