2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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1196 kcal
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지방: 17.46g | 단백질: 30.41g | 탄수화물: 203.13g.
아침 식사: 하리보 골드베렌, 송편, 바나나, exoticke ovoce(체코 뮤즐리) 무화과뮤즐리, 조단스 컨트리 크리스피 딸기맛, 달달아재 타래과자(계피맛), 와이쏘시리얼 와이쏘귀리어스, 아오리사과, 바디랩 순수두유, 커클랜드 건자두. 점심 식사: 조단스 컨트리 크리스피 초콜릿맛. 저녁 식사: 모히토. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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