2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
|
1665 kcal
|
지방: 11.97g | 단백질: 82.83g | 탄수화물: 313.93g.
아침 식사: 아오리사과, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 현미밥, 양반 들기름 향이 그윽한 김. 점심 식사: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 현미밥, 아오리사과. 저녁 식사: 아오리사과, 현미밥. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|