2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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1105 kcal
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지방: 36.53g | 단백질: 32.06g | 탄수화물: 164.76g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유, 땅콩 버터, 청정원 딸기잼, 식빵. 점심 식사: 카누 카누, 아임웰 현미 곤약밥 & 고구마치즈롤 스테이크 (250g). 저녁 식사: 데니쉬 치즈빵, 오리온 초코파이 (39g), 복숭아. 더보기
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안정된 체중
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