dornfelder09님의 저널, 2019년 09월 2일

hmmm... jetzt kommt die Strafe von den letzten Tagen, zu Recht 🤷‍♀️ wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 😉
71.3 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
716 kcal 지방: 17.88g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 68.63g.   점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 저녁 식사: Milbona Paprika Quark, Filinchen Low Carb. 간식/기타: Low Carb Shop Proteinriegel. 더보기
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댓글 
Guten Morgen Dorni, beide Gnome sind nach der Party heimgekommen, was? 🧙🏻‍♂️🧙🏻‍♂️ 
2019년 09월 1일 작성이: leezah79
@ levka... ich glaube du bist hier falsch mit deinem gruss an Nicki 🤔😂😂😂  
2019년 09월 2일 작성이: dornfelder09
Moin Dorni, Kopf nicht hängen lassen, du weißt ja wie es geht 😊  
2019년 09월 2일 작성이: Pinguin1512
Hab schon überlegt, Dorni, ob Du Deinen wahren Namen enthüllt hast! 😁 
2019년 09월 2일 작성이: leezah79
@ Pinguin... ne ne das mache ich nicht.. weiß ja warum es so gekommen ist und gleich geht das abtrainieren los 💪 @ leezah... nö hab ich noch nicht... aber kann ich wenn du ihn wissen willst 😂 
2019년 09월 2일 작성이: dornfelder09
Sorry😂😂😘 
2019년 09월 2일 작성이: Levka...
Für dich aber auch einen schönen Wochenstart.💕 
2019년 09월 2일 작성이: Levka...
Alles gut... danke dir auch 😉 
2019년 09월 2일 작성이: dornfelder09
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
2019년 09월 2일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen 🙋 dann geb ich meinen Kommentar erst morgen wieder ab 🙄😂 
2019년 09월 2일 작성이: Schlumpfine_
Ach Quatsch... hau raus 😂 
2019년 09월 2일 작성이: dornfelder09
Es ist halt doch ein Trugschluss, sich mit Gummibärli und einem Fläschken auf die Couch zu pflanzen und zu hoffen wenn man Fußball oder Actionfilme schaut durch die ganze Aufregung abzunehmen 😂😂😂 bei mir kommt die "Gnackwatschn" am Wochenende 🙈🙈 
2019년 09월 2일 작성이: Schlumpfine_
Was kommt bei dir am Wochenende 🤔 
2019년 09월 2일 작성이: dornfelder09
Ein riesen ➕ auf der Waage, wahrscheinlich kann ich wieder von vorne anfangen und die 6 ist in weite Ferne gerückt nach 4 Wochen Urlaub und insgesamt 10 Wochen ohne joggen und seit Juni kein Fitness Studio 🙈🙈🙈🙈🙈 
2019년 09월 2일 작성이: Schlumpfine_
Oho... dann musst du ja jetzt aber richtig Stoff geben 💪 
2019년 09월 2일 작성이: dornfelder09
Wenn's zuviel ist trag ich's einfach nicht ein, dann kann mich keiner schimpfen 🙄😂😂😂 
2019년 09월 2일 작성이: Schlumpfine_
Ich hab das ganze Wochenende auch nix eingetragen... ist dann mal so... und wenn wir in den Urlaub fahren dann wird auch nix eingetragen 😜 
2019년 09월 2일 작성이: dornfelder09
Ich meinte damit mein Gewicht, Kalorien trag ich seit Monaten nicht mehr ein, ging eigentlich ganz gut....bis zum Urlaub 🙈🙈😂 
2019년 09월 2일 작성이: Schlumpfine_
Heute halten wir uns dafür mal wieder alle brav ran... 😬 
2019년 09월 2일 작성이: michi_live
Eh... Michi... wirklich!? 🤭 
2019년 09월 2일 작성이: leezah79

     
 

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