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2019년 09월 2일
summer0720님의 저널, 2019년 09월 2일
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2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.2 kg
지금까지 감소한:
4 kg
.
남은양:
5.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 09월 2일:
577 kcal
지방: 33.70g | 단백질: 37.19g | 탄수화물: 33.88g.
아침 식사:
코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 샐러드.
점심 식사:
셀러리, 콩나물, 피코크 부추어묵, 샐러드.
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