2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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1118 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 96.15g.
점심 식사: 오이냉국, 익힌 일반양파, Navitas 카카오닙스, 고등어구이, 홈메이드 요거트. 저녁 식사: 밥, 오징어볶음, 오뚜기 진라면 컵, 달걀, 아몬드. 간식/기타: 복숭아. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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