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☕☕☕ coffe - time 😊 guten Morgen euch allen !
Ich wünsche allen die arbeiten müssen einen
sressfreien Freitag und den Weitblick das Wochen -
ende schon zusehen ! 😉
Der Rest möge einfach mit dem genießen der
Freizeit beginnen ......❄⛄🎿🏂
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75 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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670 kcal
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지방: 13.40g | 단백질: 49.81g | 탄수화물: 93.29g.
아침 식사: Banane, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Zucchini. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 저녁 식사: Mevgal Griechischer Joghurt 0%. 더보기
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안정된 체중
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