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einen schönen Freitag für Euch 🌸
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54.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1218 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 123.50g | 탄수화물: 100.68g.
아침 식사: Belbake Backkakao, chiasamen, Alexios Joghurt, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Kaufland Magerquark. 점심 식사: K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Landjunker Bauchscheiben, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Pellkartoffeln. 간식/기타: Alexios Joghurt, Belbake Backkakao, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, dir auch einen angenehmen Freitag 🌻😊
2019년 08월 29일 작성이: fit for happines
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch. ☀️
2019년 08월 29일 작성이: Green Island
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Guten Morgen❗
Würde ganz gerne mal wieder eine 2 hinter der 5 bei dir sehen.....🤗🙋♂️
2019년 08월 30일 작성이: falke 113
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Dir natürlich auch, liebe Dreja :-)))
2019년 08월 30일 작성이: Jenniii-25
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag
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2019년 08월 30일 작성이: geniesserin2017
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Jaaaa die 52 würde ich auch super gerne mal wieder sehen 💛
Ist aber im Moment einfach nicht drin
...setze mich da auch nicht unter Druck 🌸
2019년 08월 30일 작성이: Dreja44
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Ist kein Druck.....nur Ansporn ❗🤗😉🙋♂️
2019년 08월 30일 작성이: falke 113
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