2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1932 kcal
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지방: 78.98g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 103.05g.
아침 식사: 카누 카누 미니, 아메리카노, CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 한치, 카스 카스 라이트, 오리온 포카칩 오리지널 (30g), 카스 카스 라이트, 메추리알, 우엉조림, 본죽 버섯굴죽. 저녁 식사: 덴마크 스트링치즈, 키토익스프레스 스콘, 맥주, 한치, 카스 카스 라이트. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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