2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1249 kcal
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지방: 28.68g | 단백질: 58.04g | 탄수화물: 193.06g.
아침 식사: 삶은계란, 단호박구이, 이디야 카페 아메리카노. 점심 식사: 학교급식. 저녁 식사: 냉동 블루베리, 매일 바이오 플레인 요거트, 잡곡밥, 시래기된장국, 단호박구이. 간식/기타: 새우구이. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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