2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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1626 kcal
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지방: 89.35g | 단백질: 63.53g | 탄수화물: 153.59g.
아침 식사: Aceite de Oliva, Espinacas, Champiñones, San Juan Claras de Huevo. 점심 식사: Lala Queso Manchego, Pollo Asado, Lala Crema, Chips de Tortilla (de Maíz Blanco), Tomate Verde, Cebollas. 저녁 식사: Mafer Cacahuate Frito y Salado, Pepino (Pelado), Mangos. 간식/기타: Nectarinas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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