2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
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1469 kcal
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지방: 58.91g | 단백질: 96.60g | 탄수화물: 142.17g.
아침 식사: 톳나물, CU 간이 되어있는 반숙계란, 닭갈비, 마늘, 햇반 렌틸콩밥. 점심 식사: 노브랜드 체다슬라이스, 파김치, 양념갈비. 저녁 식사: 돼지갈비, 대림선 랍스터킹, 배추겉절이. 간식/기타: 노브랜드 딸기담은 요구르트, 찐옥수수. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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